Кеш'ю смажений 200 г

Ви можете купити у нас кеш'ю смажений - розфасовка від 100 грам

Кеш'ю смажений - готовий продукт харчування, смачний, ситний, корисний, який можна їсти просто так, а можна додавати в різноманітні страви для поліпшення їх смаку і підвищення поживності.

Кешью – один з найбільш смачних і корисних горіхів. Їх наявність в раціоні позитивно впливає на здоров’я серця, підтримує нормальне функціонування мозку і покращує травлення, а також, сприяє засвоєнню поживних речовин. Вживання смажених горіхів кешью корисно при наборі ваги.

Енергетична цінність на 100 г продукту:

• Калорійність 536 ккал
• Білки 18,5 г
• Жири 48,5 г
• Вуглеводи 22,5 г

Смажений кеш'ю містить такі корисні речовини, як:

• вітаміни А, В2, В1;
• залізо;
• цинк;
• фосфор;
• кальцій;
• амінокарбонових кислоти;
• харчові волокна.

Використання смажений горіхів кеш'ю 

Підсмажені горіхи кеш’ю є відмінним, корисним перекусом, їх додають у салати, супи, цукерки, торти, булочки. 

Корисні властивості смаженого кеш'ю

Користь смаженого кешью обумовлена багатим поживним складом горіхів.

У них містяться вітамін А, вітамін В, а так само смажений кешью багатий кальцієм, цинком, фосфором і іншими мінералами, а в тому числі і вуглеводами, білками і багатьом іншим.

За допомогою вітаміну Е, що міститься в смаженому кешью, організму легше боротися з різними шкірними захворюваннями.

Однак, користь смаженого кешью найяскравіше проявляється у здатності знизити рівень холестерину в крові, а так само запобігти захворюванням серця, знизити ризик до мінімуму. Ці властивості смаженого кешью існують завдяки вмісту жирних кислот. Калорійність смаженого кешью менше, ніж у арахісу або ж волоського горіха, тому ризик ожиріння так само знижений.